هر ويتامين رو چه تايمي بايد مصرف كرد؟
ويتامينD: همراه با ناهار
ويتامين C: نيم ساعت قبل از صبحانه
ويتامينE: به همراه ناهار يا شام
ويتامين B12: همراه شام
ويتامينB1: صبح ها تا قبل از ظهر
ويتامينK: هر زمان از روز همراه با وعده هاي غذايي
آهن: بهترين زمان مصرف آهن با معده خالي است؛ يك ساعت قبل يا دو ساعت بعد از غذا
ب كمپلكس: بعد از صبحانه
اسيد فوليك: نيم ساعت قبل از خواب
امگا 3: همراه ناهار يا شام
زينك: دو ساعت بعد از ناهار
كلسيم: در طول روز و شب
شما ميتوانيد براي اطلاع از موجودي و ثبت سفارش به سايت پاسكوپلاس مراجعه نماييد.
برچسب:
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
<~PostRate~>
بازدید: <~PostViwe~>
